¿Qué tipo de ejercicio me conviene?
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¿Qué tipo de ejercicio me conviene?

Gabriela Cajina - martes 18 de septiembre, 2018

Para lograr cambios a largo plazo es importante que lo disfrutemos y encontremos formas de hacer ejercicio que verdaderamente nos gusten.

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Cruzarte al lado veggie
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Cruzarte al lado veggie

Gabriela Cajina - martes 11 de septiembre, 2018

Desde hace un par de años que quería cruzarme al lado veggie, pero no lo había logrado hacer hasta este año y todo porque no sabía cómo empezar.

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Cómo empezar a estar #EnLaJugada
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Cómo empezar a estar #EnLaJugada

Gabriela Cajina - viernes 24 de agosto, 2018

#EnLaJugada es un espacio para informar y amarse en cada paso que se da hacia la meta y sobre todo crear hábitos saludables y duraderos a largo plazo.

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La terapia de tener una mascota
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La terapia de tener una mascota

Colaboración - martes 12 de julio, 2016

Tener una mascota puede ayudarte a superar algunos momentos de tristezas y a los más pequeños les ayuda a desarrollar ciertas habilidades.

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